なすの肉巻きピリ辛ソース レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 412kcal
- 塩分
- 1.5g
- 野菜摂取量
- 65g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
なすの肉巻きピリ辛ソースの作り方
（１）なすはタテ４等分に切り、豚肉を巻く。ピーマン、赤ピーマンは小さめの乱切りにする。
（２）フライパンに油大さじ３を熱し、（１）のなすの豚肉巻きを焼き、器に盛る。
（３）フライパンに残りの油を熱し、（１）のピーマン・赤ピーマンを炒め、「Cook Do」を加えて炒め合わせ、（２）の豚肉巻きにかける。
- グッド！
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