フルーツサンド レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 433kcal
- 塩分
- 0.6g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| サンドイッチ用食パン | 4枚 |
|---|---|
| キウイ･正味 | 1個(100g) |
| オレンジ･正味 | 1個(200g) |
| いちご･正味 | 6個(90g) |
| 生クリーム | 100ml |
「パルスイート」 | 大さじ1 |
| プレーンヨーグルト | 大さじ3 |
フルーツサンドの作り方
（１）キウイは１．８ｃｍ幅の半月切りにし、オレンジは皮と薄皮をむき、ひと房ごと取り出す。いちごはヘタを除き、タテ半分に切る。
（２）ボウルに生クリーム、「パルスイート」入れ、泡立て器で九分立てに泡立てる。 プレーンヨーグルトを加え、さらに泡立てるように混ぜる。
（３）食パンに（２）の生クリームを等分に塗り、１枚に（１）のキウイ・オレンジをのせてもう１枚ではさむ。同様にいちごをはさみ、もう１組作る。半分に切って皿に盛る。
- グッド！
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味の素株式会社©
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