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冷たいコンソメトマトスープ レシピ

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冷たいコンソメトマトスープ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
15kcal
塩分
1.5g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

冷たいコンソメトマトスープの作り方

(1)耐熱容器に水50ml、「コンソメ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。水250mlを加え、塩・こしょうで味を調え、冷やす(時間外)。

(2)トマトは5mm角に切る。

(3)(1)のスープ、(2)のトマトを混ぜ、器に盛る。

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どっちの夏野菜を食べたい?
冷たいコンソメトマトスープ レシピ
冷たいコンソメトマトスープ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
15kcal
塩分
1.5g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
トマト 1/2個
300ml
「味の素KKコンソメ」固形タイプ・または顆粒タイプ小さじ2 1個
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々

材料クリックで 3 Smile

冷たいコンソメトマトスープの作り方
  1. (1)耐熱容器に水50ml、「コンソメ」を入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱する。水250mlを加え、塩・こしょうで味を調え、冷やす(時間外)。
  2. (2)トマトは5mm角に切る。
  3. (3)(1)のスープ、(2)のトマトを混ぜ、器に盛る。
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冷たいコンソメトマトスープ へのコメント

とても簡単で美味しかったです♪

沙羅♪さん

グッド!

0

暑い日の もう1品に良いですね。 やってみます。

yamayuri 71さん

グッド!

4

美味しいのかな?作ってみます。

sonaわんこさん

グッド!

6

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