MENU
豚もやし焼きそば
中華蒸しめんやもやしを使った人気の主食レシピです。
つくり方
1
ねぎは斜め薄切りにする。2
フライパンに油、（１）のねぎを入れて火にかけ、香りがたったら、豚肉、もやしを加えて炒める。3
肉の色が変わったら、めん、Ａを加えてよく混ぜ、めんをほぐすように炒める。4
器に盛り、白髪ねぎをのせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー553 kcal
- ・塩分3.5 g
- ・たんぱく質25.4 g
- ・野菜摂取量※155 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
MENU
中華蒸しめんやもやしを使った人気の主食レシピです。
