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親子丼 レシピ

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親子丼
調理時間
エネルギー
698kcal
塩分
2.5g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

鶏もも肉 1枚(240g)
玉ねぎ 1/2個(100g)
溶き卵 2個分
ご飯 400g
3/4カップ
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 18cm(13g)
万能ねぎの小口切り 適量

親子丼の作り方

(1)鶏肉はひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。

(2)鍋に(1)の鶏肉・玉ねぎ、Aを入れて火にかけ、肉に火が通ったら溶き卵を加えて、半熟状になるまで煮る。

(3)器にご飯をよそい、(2)をかけ、万能ねぎを散らす。

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調理時間
エネルギー
698kcal
塩分
2.5g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
鶏もも肉 1枚(240g)
玉ねぎ 1/2個(100g)
溶き卵 2個分
ご飯 400g
3/4カップ
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 18cm(13g)
万能ねぎの小口切り 適量

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親子丼の作り方
  1. (1)鶏肉はひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。
  2. (2)鍋に(1)の鶏肉・玉ねぎ、Aを入れて火にかけ、肉に火が通ったら溶き卵を加えて、半熟状になるまで煮る。
  3. (3)器にご飯をよそい、(2)をかけ、万能ねぎを散らす。
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親子丼 へのコメント
レシピコメント

ほんだしの親子丼とはまた、ちがう味わいですね♪

トニーたにさん

グッド!

0

真ん中に生卵を落として食べたい。

オートレースさん

グッド!

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