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卵とトマトの炒め物 レシピ

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卵とトマトの炒め物
調理時間
エネルギー
253kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
209g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

卵とトマトの炒め物の作り方

(1)トマトはくし形に切り、ねぎはみじん切りにする。

(2)ボウルに卵を割りほぐし、「香味ペースト」を加えてよく混ぜる。

(3)フライパンに油を熱し、(1)のトマト・ねぎを炒め、(2)を流し入れて炒め合わせる。

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募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

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おうちでピザ、つくる?
卵とトマトの炒め物 レシピ
卵とトマトの炒め物
調理時間
エネルギー
253kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
209g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
2個
トマト 2個
長ねぎ 1/2本
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 6cm(4g)
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ2

材料クリックで 3 Smile

卵とトマトの炒め物の作り方
  1. (1)トマトはくし形に切り、ねぎはみじん切りにする。
  2. (2)ボウルに卵を割りほぐし、「香味ペースト」を加えてよく混ぜる。
  3. (3)フライパンに油を熱し、(1)のトマト・ねぎを炒め、(2)を流し入れて炒め合わせる。
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卵とトマトの炒め物 へのコメント

トマトを収穫したので簡単にできるものと思ったら、見つけたので早速今日の夕食に作ることにします。

もかぴちゃんさん

グッド!

4

一品欲しいという時に手軽で作れるのが嬉しいです

ガチャ先生さん

グッド!

3

簡単で美味しそうです。

良來さん

グッド!

2

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