レシピ大百科

炒り卵

炒り卵(卵を使ったレシピ)

卵を使った人気の主菜レシピです。

5分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
卵
4個
「Cook Do 香味ペースト」
6cm（4g）
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
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つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、「香味ペースト」を加えてよく混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の卵液を流し入れ、かき混ぜながら炒める。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー289 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質12.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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