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天む す
えびやご飯を使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
- えび4尾
- 「Cook Do 香味ペースト」6cm（4g）
- 適量
- 適量
- ご飯400g
- 「瀬戸のほんじお」少々
- のり・小4枚
- 「AJINOMOTO サラダ油」適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
えびは尾を残して殻をむき、背ワタを取る。ボウルに入れ、「香味ペースト」をもみ込む。2
（１）のえびにＡの衣をつけ、１８０℃に熱した油で揚げる。3
ご飯に塩を混ぜ、１／４量を取り、中心に（２）のえびを１つ入れ、三角に握り、
のり１枚を巻く。同様にあと３個作る。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー398 kcal
- ・塩分1.3 g
- ・たんぱく質16 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
