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肉野菜炒め レシピ

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肉野菜炒め
調理時間
エネルギー
416kcal
塩分
2.3g
野菜摂取量
150g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

肉野菜炒めの作り方

(1)豚肉はひと口大に切る。キャベツ、ピーマン、パプリカはザク切りにする。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を焼き、皿に取り出す。

(3)(2)のフライパンに(1)のキャベツ・ピーマン・パプリカを入れて炒め、しんなりしたら火を止める。

(4)(2)の豚肉を戻し入れ、「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、再び火にかけ、炒め合わせる。

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おうちでピザ、つくる?
肉野菜炒め レシピ
肉野菜炒め
調理時間
エネルギー
416kcal
塩分
2.3g
野菜摂取量
150g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
豚バラ薄切り肉 150g
キャベツ 4枚(200g)
ピーマン 2個(50g)
パプリカ(赤) 1/3個(50g)
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 18cm(13g)
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

肉野菜炒めの作り方
  1. (1)豚肉はひと口大に切る。キャベツ、ピーマン、パプリカはザク切りにする。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を焼き、皿に取り出す。
  3. (3)(2)のフライパンに(1)のキャベツ・ピーマン・パプリカを入れて炒め、しんなりしたら火を止める。
  4. (4)(2)の豚肉を戻し入れ、「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、再び火にかけ、炒め合わせる。
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肉野菜炒め へのコメント

お手軽に出来て美味しいなんて
最高です( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

トムニャンママさん

グッド!

0

香味ペーストで味付けバッチリ!

体の半分は味の素さん

グッド!

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