材料（4人分）
- ご飯
- 300g
- 溶き卵
- 1個分
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
- 適量
- 水
- 適量
- ベーコン・ハーフ
- 2枚
- 黒こしょう
- 少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
ベーコンは５ｍｍ幅に切る。 -
3
煮立ってご飯がつゆを吸ってきたら、溶き卵を流し入れる。
卵が軽く固まったら火を止め、黒こしょうをふる。 -
＊残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー155 kcal
- ・塩分0.2 g
- ・たんぱく質4 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
