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「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ レシピ

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チリコンパン レシピ

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「クノール カップスープ」で楽々簡単!おなかも満足な一品に♪

チリコンパン
調理時間
エネルギー
438kcal
塩分
1.8g
野菜摂取量
54g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

調理時間3分

チリコンパンの作り方

(1)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たらひき肉、玉ねぎ、チリパウダーを加えてよく炒める。

(2)ミックスビーンズ、水、「クノール カップスープ」を加えて煮込む。

(3)食パンはオーブントースターでこんがりと焼き、タテ4等分に切る。

(4)(3)の食パンに(2)をのせて食べる。

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チリコンパン レシピ
チリコンパン
調理時間
エネルギー
438kcal
塩分
1.8g
野菜摂取量
54g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(1人分
「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ商品ページへ 1袋
にんにくのみじん切り 1/2片分
牛ひき肉 50g
玉ねぎのみじん切り 50g
チリパウダー 少々
ミックスビーンズ 50g
3/4カップ
食パン6枚切り 1枚
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 少々

材料クリックで 3 Smile

チリコンパンの作り方
  1. (1)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たらひき肉、玉ねぎ、チリパウダーを加えてよく炒める。
  2. (2)ミックスビーンズ、水、「クノール カップスープ」を加えて煮込む。
  3. (3)食パンはオーブントースターでこんがりと焼き、タテ4等分に切る。
  4. (4)(3)の食パンに(2)をのせて食べる。
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チリコンパン へのコメント

ミックスビーンズの缶詰が家にあるので、それを使って作ってみます。豆が好きなので、煮豆やカレーに入れたりしていましたが、チりコンパンが簡単に家で作れると思うと嬉しいです。

moma0055さん

グッド!

1

一度作ってみたかったのでやってみます。

パイバードさん

グッド!

2

クノール カップスープ完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュで簡単に作れちゃうなんて今までなんで思いつかなかったんだろう。

くのーるさん

グッド!

9

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