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青椒 肉絲（2人前）
「Cook Do®」を使えば おいしく簡単にプロの味！オイスターソースのコクとねぎ油の香ばしい香り！シャキシャキしたピーマンのうま味引き立つ青椒肉絲です♪
15分
「Cook Do®」を使えば おいしく簡単にプロの味！オイスターソースのコクとねぎ油の香ばしい香り！シャキシャキしたピーマンのうま味引き立つ青椒肉絲です♪
材料（2人分）
- 牛薄切り肉100g
- 片栗粉小さじ2
- ピーマン・（緑・赤）3個（60g）
- たけのこの水煮80g
- 「Cook Do」青椒肉絲用2人前1箱
- 「AJINOMOTO サラダ油」小さじ4
レシピ提供：味の素KK
つくり方
2
フライパンに油小さじ２を熱し、（１）のピーマン・たけのこをサッと炒め、火が通ったら、皿にとる。3
同じフライパンに油小さじ２を熱し、焦げないように弱火で（１）の牛肉を炒める。肉に火が通ったら、いったん火を止め、｢Cook Do」を加え、再び火をつけ、中火で炒めて肉にからませる。4
（２）のピーマン・たけのこを戻し入れ、炒め合わせる。＊
牛肉は焼肉用などの厚めの肉を使うと細切りにしやすいです。＊
お好みでパプリカを加えると彩りよく仕上がります。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー249 kcal
- ・塩分1.4 g
- ・たんぱく質11.4 g
- ・野菜摂取量※70 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
