まぐろ漬け丼 レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 461kcal
- 塩分
- 1.7g
- 野菜摂取量
- 7g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| まぐろ（刺身） | 120g |
|---|---|
「ほんだし」 | 小さじ1/2 |
| Ａ しょうがのすりおろし | 小さじ1/2 |
| Ａ しょうゆ | 大さじ1 |
| Ａ 砂糖 | 小さじ1 |
| 玉ねぎ | 10g |
| ご飯 | 2杯（丼） |
| 青じそのせん切り | 2枚分 |
| 刻みのり | 適量 |
| いり白ごま | 少々 |
| 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 適量 |
まぐろ漬け丼の作り方
（１）ボウルに「ほんだし」、Ａを入れ、漬け汁を作り、まぐろを１５分ほど漬ける（時間外）。玉ねぎは薄切りにする。
（２）器にご飯をよそい、（１）のまぐろを盛り、（１）の玉ねぎ、しそをのせ、まわりに刻みのり、ごまを散らし、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
- グッド！
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