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カット野菜で簡単チンジャオロースー

カット野菜で簡単チンジャオロースー(豚もも薄切り肉+袋入りカット野菜（にらもやしミックス）を使ったレシピ)

「Cook　Do」で炒めてパパッと完成！もやしのシャキシャキ感が◎

10分

「Cook　Do」で炒めてパパッと完成！もやしのシャキシャキ感が◎

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材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「Cook Do」青椒肉絲用

つくり方

  1. 1

    豚肉はひと口大に切り、Ａで下味をつけ、片栗粉をまぶす。
    カット野菜で簡単チンジャオロースーの作り方_0_1

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉、カット野菜の順に入れて炒める。
    カット野菜で簡単チンジャオロースーの作り方_1_1

  3. 3

    肉に火が通ったら「Cook Do」を加えて炒め合わせる。
    カット野菜で簡単チンジャオロースーの作り方_2_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー205 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質12.8 g
  • ・野菜摂取量※73 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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