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たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め

たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め(ポークランチョンミート+袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使ったレシピ)

ポークランチョンミートや袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。

10分

ポークランチョンミートや袋入りカット野菜（キャベツミックス）を使った人気の主菜レシピです。

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材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ランチョンミートは４ｃｍ長さの棒状に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のランチョンミート、カット野菜の順に入れて
    炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、Ａを加えて味を調える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー231 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質7.1 g
  • ・野菜摂取量※73 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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