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ポークランチョンミート レシピ

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たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め レシピ

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たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め
調理時間
エネルギー
232kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
73g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(3人分

ポークランチョンミート 1/2缶(170g)
袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋(220g)
しょうゆ 小さじ1
小さじ1
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ2

たっぷり野菜とポークランチョンミート炒めの作り方

(1)ランチョンミートは4cm長さの棒状に切る。

(2)フライパンに油を熱し、(1)のランチョンミート、カット野菜の順に入れて炒める。

(3)野菜がしんなりしたら、Aを加えて味を調える。

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たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め レシピ
たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め
調理時間
エネルギー
232kcal
塩分
1.7g
野菜摂取量
73g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(3人分
ポークランチョンミート 1/2缶(170g)
袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋(220g)
しょうゆ 小さじ1
小さじ1
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 小さじ2

材料クリックで 3 Smile

たっぷり野菜とポークランチョンミート炒めの作り方
  1. (1)ランチョンミートは4cm長さの棒状に切る。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のランチョンミート、カット野菜の順に入れて炒める。
  3. (3)野菜がしんなりしたら、Aを加えて味を調える。
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たっぷり野菜とポークランチョンミート炒め へのコメント

ちゃちゃっと作れて最高(^^ )~♪

@なむなむさん

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3

好きな材料です。塩分が気になるのですが、野菜どっさりで大丈夫かなぁ。

marpleさん

グッド!

4

ランチョンミートからも良い味が出てきてお野菜たっぷりでもおいしくいただけますね。

くのーるさん

グッド!

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