料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

鶏つくねだんご レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 筋肉量UP

    現在、膝の靭帯を怪我していてあまり運動量が多くありません。ですが筋肉量を上げたいです。でも、カロリーが高すぎたりする食事はなるべく避けたいです。ヘルシーかつ、タンパク質豊富なレシピを知りたいです。

  • からすがれい煮つけ出来ました

     質問ではありません、調理方法のお礼です。  ようやく、からすがれい購入で出来ました。 以前藤壺さま、SLK350さまから、煮つけ方の御指南頂いた様に作ったところ、百貨店の地下売場の味とそれほど遜色ない仕上がりになりました。有難うございました。  これからは、酒、しょうゆ、みりん等の比率を参考にして、今まで貧弱な献立のレパートリーを少しづつ増やしていきます。

  • 残ったカレーを使った簡単レシピを教えて下さい

    カレーが残ると次の日はカレーうどんにしたりしてワンパターンです。 簡単にできるカレーを使ったレシピを教えて下さい。 お願いします。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

翡翠鍋 レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

翡翠鍋
調理時間
エネルギー
258kcal
塩分
3.6g
野菜摂取量
242g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

翡翠鍋の作り方

(1)白菜はザク切りにし、玉ねぎはくし形切りにする。まいたけはひと口大にほぐし、豆腐は8等分に切る。コーン缶は汁気をきる。

(2)ほうれん草はラップで包み、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱し、ひと口大に切る。ミキサーに水、ほうれん草を入れてかける。

(3)鍋に(2)、「鍋キューブ」を入れて火にかける。

(4)煮立ったら、鶏だんご、(1)の白菜・玉ねぎ・まいたけ・豆腐を加えて煮、火が通ったら(1)のコーンを加える。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

109

コメント

3件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 403件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
翡翠鍋 レシピ
翡翠鍋
調理時間
エネルギー
258kcal
塩分
3.6g
野菜摂取量
242g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
鶏つくねだんご 12個
白菜 1/4株
玉ねぎ 1個
まいたけ 1パック(100g)
木綿豆腐 1丁
ホールコーン缶 1缶
ほうれん草 1束
4カップ
「鍋キューブ」鶏だし・うま塩商品ページへ 4個

材料クリックで 3 Smile

翡翠鍋の作り方
  1. (1)白菜はザク切りにし、玉ねぎはくし形切りにする。まいたけはひと口大にほぐし、豆腐は8等分に切る。コーン缶は汁気をきる。
  2. (2)ほうれん草はラップで包み、電子レンジ(600W)で2分ほど加熱し、ひと口大に切る。ミキサーに水、ほうれん草を入れてかける。
  3. (3)鍋に(2)、「鍋キューブ」を入れて火にかける。
  4. (4)煮立ったら、鶏だんご、(1)の白菜・玉ねぎ・まいたけ・豆腐を加えて煮、火が通ったら(1)のコーンを加える。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

109

コメント

3件のコメントがあります。

コメントする
翡翠鍋 へのコメント

ほうれん草 たっぷりとれて 体にとってもいいですね。

ふーちゃん2さん

グッド!

0

体に良さそうです。
ほうれん草で栄養たっぷりなお鍋ですね♪

銀杏さん

グッド!

0

見た目がインパクトがあるお鍋ですね。

みんみんさん

グッド!

2

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。