冷やしトマトみょうが茶漬け レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 282kcal
- 塩分
- 1.2g
- 野菜摂取量
- 123g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（1人分）
| 冷やご飯 | 100g |
|---|---|
| トマト | 1/2個(100g) |
「丸鶏がらスープ」 | 小さじ1 |
| しょうがのみじん切り | 1かけ分 |
| 冷水 | 1/2カップ |
| 万能ねぎの小口切り | 適量 |
| みょうが | 1個 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 | 適量 |
冷やしトマトみょうが茶漬けの作り方
（１）トマトはひと口大のザク切りにする。みょうがは薄切りにする。
（２）ボウルに（１）のトマト、「丸鶏がらスープ」、しょうがを入れ、混ぜて２分ほどおく。
（３）器に冷やご飯を盛り、（２）を上からかけ、冷水を注ぎ入れる。万能ねぎ、（１）のみょうがを盛り、オリーブオイルをたらす。
＊オリーブオイルの量は小さじ２を目安にお好みで調整してください。
- グッド！
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味の素株式会社©
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