たたきごぼうの南蛮酢 レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 37kcal
- 塩分
- 0.7g
- 野菜摂取量
- 70g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| ごぼう | 1/2本(80g) |
|---|---|
| きゅうり | 2/3本(60g) |
| Ａ 酢 | 大さじ2 |
| Ａ しょうゆ | 大さじ1/2 |
Ａ 「パルスイート カロリーゼロ」 | 小さじ1(3g) |
| Ａ 赤唐がらしの輪切り | 少々 |
たたきごぼうの南蛮酢の作り方
（１）ごぼうはゆでる。ごぼう、きゅうりはめん棒などでたたき、食べやすい大きさに切る。
（２）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、（１）のごぼう・きゅうりを３０分ほど漬ける（時間外）。
- グッド！
72
1件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「パルスイート カロリーゼロ」のご紹介
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 282件
- どっちの色の麻婆豆腐が気分？
-
A.赤麻婆
B.黒麻婆
募集期間： 2017年08月23日 〜 2017年08月30日
