オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ハオさんの鮭とキャベツのレンジ蒸し

ハオさんの鮭とキャベツのレンジ蒸し(生ざけ+キャベツを使ったレシピ)

レンジ調理でとっても簡単！「Cook Do®香味ペースト」で食欲そそる味♪

10分

レンジ調理でとっても簡単！「Cook Do®香味ペースト」で食欲そそる味♪

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    さけは皮を取り、ひと口大に切る。キャベツはザク切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に（１）のキャベツを敷き、もやし、（１）のさけの順にのせる。さけの上に「香味ペースト」をのせ、しょうがを散らす。

  3. 3

    ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱し、全体をザッと混ぜ合わせ、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー182 kcal
  • ・塩分2.4 g
  • ・たんぱく質25.5 g
  • ・野菜摂取量※153 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「生ざけ×キャベツ」のレシピ「生ざけ×もやし」のレシピ「キャベツ×もやし」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひ��とりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do 香味ペースト」