OPEN MENU

MENU

人気キーワード

豚肉とほうれん草のとろろ鍋

豚肉とほうれん草のとろろ鍋(豚バラ薄切り肉+ほうれん草を使ったレシピ)

豚バラ薄切り肉やほうれん草を使った人気の主菜レシピです。

15分

豚バラ薄切り肉やほうれん草を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    豚肉は８ｃｍ長さに切り、ほうれん草は長さを半分に切る。大和いもはすりおろし、
    しいたけは１ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    鍋にＡを入れて煮立て、（１）の大和いもを加える。とろみがついたら、
    （１）の豚肉・しいたけ・ほうれん草を加えて煮る。

  3. 3

    粗びき黒こしょうをふり、レモンを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー307 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質12.8 g
  • ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豚バラ薄切り肉×ほうれん草」のレシピ「豚バラ薄切り肉×大和いも」のレシピ「ほうれん草×大和いも」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」

「瀬戸のほんじお」