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ぶっかけマヨコーンごはん

ぶっかけマヨコーンごはん(ご飯+ホールコーン缶を使ったレシピ)

ご飯やホールコーン缶を使った人気の主食レシピです。

5分

ご飯やホールコーン缶を使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    コーン缶は汁気をきる。

  2. 2

    ご飯に（１）のコーンを混ぜて器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかけ、
    好みでパセリを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー335 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質4.8 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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