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牛肉 ときのこのスープかけごはん オイスター風味
ご飯や牛こま切れ肉を使った人気の主食レシピです。
材料（1人分）
- ご飯1杯（茶碗）（120g）
- 牛こま切れ肉20g
- しめじ10g
- まいたけ10g
- ピーマン1/8個（4g）
- パプリカ（赤）1/8個（4g）
- 「Cook Do」オイスターソース小さじ1
- 「クノール」ふんわりたまごスープ1食分
- 熱湯160ml
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
しめじ、まいたけは小房に分ける。ピーマン、パプリカはひと口大に切る。2
フライパンに油を熱し、牛肉、（１）のしめじ・まいたけ・ピーマン・パプリカを入れて
炒め、「オイスターソース」を加えてさらに炒める。3
器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」をのせて熱湯を注いで軽く混ぜ、
（２）をのせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー450 kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質7.9 g
- ・野菜摂取量※8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「Cook Do」オイスターソース
「クノール ふんわりたまごスープ」
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