牛肉ときのこのスープかけごはん オイスター風味 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 475kcal
- 塩分
- 2g
- 野菜摂取量
- 8g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（1人分）
| ご飯 | 1杯（茶碗）(120g) |
|---|---|
| 牛こま切れ肉 | 20g |
| しめじ | 10g |
| まいたけ | 10g |
| ピーマン | 1/8個(4g) |
| パプリカ（赤） | 1/8個(4g) |
「Cook Do」オイスターソース | 小さじ1 |
| 「クノール ふんわりたまごスープ」 | 1食分 |
| 熱湯 | 160ml |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
牛肉ときのこのスープかけごはん オイスター風味の作り方
（１）しめじ、まいたけは小房に分ける。ピーマン、パプリカはひと口大に切る。
（２）フライパンに油を熱し、牛肉、（１）のしめじ・まいたけ・ピーマン・パプリカを入れて炒め、「オイスターソース」を加えてさらに炒める。
（３）器にご飯をよそい、「クノール ふんわりたまごスープ」をのせて熱湯を注いで軽く混ぜ、（２）をのせる。
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