トマトの冷製スープかけごはん レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 532kcal
- 塩分
- 1.5g
- 野菜摂取量
- 30g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（1人分）
| ご飯 | 1杯（茶碗）(120g) |
|---|---|
Ａ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| Ａ 黒こしょう | 少々 |
| 「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ | 1袋 |
| 熱湯 | 150ml |
| きゅうり | 10g |
| パプリカ（赤） | 10g |
| セロリ | 10g |
| Ｂ にんにくのすりおろし | 少々 |
| Ｂ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1 |
| Ｂ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
トマトの冷製スープかけごはんの作り方
（１）ボウルに「クノール カップスープ」を入れ、熱湯を注いで１５秒ほどよく混ぜ、スープを作り、冷蔵庫で冷やす。ご飯はＡを混ぜ、冷ます。
（２）きゅうり、パプリカ、セロリは５ｍｍ角に切り、ボウルに入れてＢを加えて混ぜ合わせる。
（３）器に（１）のご飯をよそい、（１）のスープをかけ、（２）をのせる。
- グッド！
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「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュのご紹介
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