炊き込みたこキムチご飯 レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 314kcal
- 塩分
- 2.1g
- 野菜摂取量
- 29g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
炊き込みたこキムチご飯の作り方
（１）米は洗ってザルに上げ、水気をきる。
（２）たこは薄切りにし、玉ねぎは１ｃｍ角に切る。みつばは２ｃｍ長さに切る。
（３）炊飯器に（１）の米、Ａを入れ、（２）のたこ・玉ねぎをのせて炊く（時間外）。
（４）炊き上がったら、全体をよく混ぜ、（２）のみつばを飾り用に少し残して加え混ぜる。
（５）器によそい、飾り用のみつばをのせ、ごまをふる。
＊炊き上がり直後は「鍋キューブ」が１ヶ所にかたまっているので、均一になるまで よく混ぜてください。
- グッド！
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