回鍋海老 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 206kcal
- 塩分
- 1.4g
- 野菜摂取量
- 72g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| えび･大 | 12尾 |
|---|---|
| 片栗粉 | 大さじ1 |
| キャベツ | 4枚(200g) |
| ピーマン | 1個(35g) |
| 赤ピーマン | 1個(35g) |
| 長ねぎ | 1/2本 |
「Cook Do」回鍋肉用3～4人前 | 1箱 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ2 |
回鍋海老の作り方
（１）えびは尾のひと節を残して殻をむき、片栗粉をまぶす。キャベツはひと口大に切り、ピーマン、赤ピーマンは乱切りにする。ねぎは１ｃｍ幅の斜め切りにする。
（２）フライパンに油大さじ１を熱し、（１）のキャベツ・ピーマン・赤ピーマンを炒め、皿にとる。
（３）フライパンに油大さじ１を熱し、（１）のえび・ねぎを強火で炒め、えびの色が変わったら、いったん火を止める。「Cook Do」を加え、再び中火にかけて炒め合わせる。
（４）（２）のキャベツ・ピーマン・赤ピーマンを戻し入れ、手早く炒め合わせる。
- グッド！
155
6件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「Cook Do」回鍋肉用3～4人前のご紹介
関連特集
- 関連
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,455件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
