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チンゲン菜の炒め煮

チンゲン菜の炒め煮(チンゲン菜+桜えびを使ったレシピ)

チンゲン菜や桜えびを使った人気の副菜レシピです。

10分

チンゲン菜や桜えびを使った人気の副菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    チンゲン菜は４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、桜えびを炒める。香りが出てきたら、（１）のチンゲン菜を加えて
    炒め合わせる。Ａを加え、汁気がなくなるまで炒め煮にする。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー48 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質2.3 g
  • ・野菜摂取量※43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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