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炒り卵のごま味噌汁

炒り卵のごま味噌汁(溶き卵+いり白ごまを使ったレシピ)

溶き卵やいり白ごまを使った人気の汁物レシピです。

10分

溶き卵やいり白ごまを使った人気の汁物レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    鍋にごま油を熱し、溶き卵を入れ、いり卵を作り、Ａを加えて煮立てる。

  2. 2

    Ｂを加えて、みそを溶き入れてひと煮立ちさせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー180 kcal
  • ・塩分3 g
  • ・たんぱく質7.4 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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