キャベツの和風マヨあえ‐レシピ大百科【AJINOMOTO PARK】

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袋入りカット野菜
キャベツの和風マヨあえ

袋入りカット野菜レシピ

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調理時間: 5分

エネルギー: 135kcal

塩分: 1.1g

野菜摂取量: 100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料（2人分）

袋入りカット野菜（キャベツミックス）	1袋(200g)
Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」	大さじ2
Ａしょうゆ	小さじ2
削り節	少々

食材の目安

キャベツの和風マヨあえの作り方

（１）耐熱容器にカット野菜を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。

（２）粗熱が取れたら、Ａを加えてあえ、器に盛り、削り節をのせる。

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キャベツの和風マヨあえレシピ

調理時間: 5分

エネルギー: 135kcal

塩分: 1.1g

野菜摂取量: 100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連：

材料（2人分）

袋入りカット野菜（キャベツミックス）	1袋(200g)
Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」	大さじ2
Ａしょうゆ	小さじ2
削り節	少々

食材の目安

キャベツの和風マヨあえの作り方

（１）耐熱容器にカット野菜を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
（２）粗熱が取れたら、Ａを加えてあえ、器に盛り、削り節をのせる。

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: 15件のコメントがあります。

キャベツの和風マヨあえへのコメント

すぐできるのがいいですね。

takkarさん

グッド！: 0

カニカマを入れて、よく作ります。お弁当にもいいですね。

めぐ8さん

グッド！: 0

野菜がたくさん食べれますね。

愛犬みやさん

グッド！: 0

キャベツの和風マヨあえレシピ

材料（2人分）

キャベツの和風マヨあえの作り方