鶏と水菜の柚子白湯鍋 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 204kcal
- 塩分
- 3.3g
- 野菜摂取量
- 118g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 鶏むね肉 | 1枚 |
|---|---|
| 白菜 | 250g |
| 水菜 | 1束 |
| えのきだけ | 1袋(100g) |
| 油揚げ | 2枚 |
| にんじん | 1/3本(50g) |
| Ａ 水 | 4カップ |
Ａ 「鍋キューブ」濃厚白湯 | 4個 |
| ゆずこしょう | 小さじ1 |
鶏と水菜の柚子白湯鍋の作り方
（１）鶏肉はそぎ切りにする。白菜はザク切りにし、水菜は４ｃｍ長さに切る。えのきだけは長さを半分に切り、油揚げは４等分に切る。にんじんは薄い輪切りにする。
（２）鍋にＡを入れて火にかけ、煮立ったら（１）の鶏肉・白菜・水菜・えのきだけ・油揚げ・にんじんを加えて煮る。火が通ったらゆずこしょうを溶き入れる。
- グッド！
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味の素株式会社©
「鍋キューブ」濃厚白湯のご紹介
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