彩りたこめし レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 339kcal
- 塩分
- 1.8g
- 野菜摂取量
- 26g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 米 | 2合 |
|---|---|
| ゆでだこの足 | 200g |
| ごぼう | 1/3本(50g) |
| にんじん | 1/3本(50g) |
| Ａ 水 | 380ml |
Ａ 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 | 2個 |
| 万能ねぎの小口切り | 適量 |
| 針しょうが | 1かけ分 |
彩りたこめしの作り方
（１）米は洗ってザルに上げ、３０分以上おく(時間外）。
（２）たこは５ｍｍ幅のそぎ切りにする。ごぼう、にんじんはささがきにする。
（３）炊飯器に（１）の米、Ａを入れ、（２）のごぼう・にんじん・たこの順にのせて炊く（時間外）。
（４）炊き上がったら混ぜ合わせて器に盛り、万能ねぎを散らし、針しょうがをのせる。
＊炊き上がり直後は「鍋キューブ」が１ヶ所にかたまっているので、均一になるまで よく混ぜてください。
- グッド！
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