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豚ひき肉ともやしの炒め物 レシピ

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豚ひき肉ともやしの炒め物
調理時間
エネルギー
165kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
154g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

豚ひき肉ともやしの炒め物の作り方

(1)ピーマンは細切りにする。

(2)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、ひき肉をほぐすように炒める。肉の色が変わったら、もやし、(1)のピーマンを加え、しんなりするまで炒める。

(3)「香味ペースト」を加えて炒め合わせ、ごま油を回し入れる。

*お好みでこしょうをかけてお召し上がりください。

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豚ひき肉ともやしの炒め物 レシピ
豚ひき肉ともやしの炒め物
調理時間
エネルギー
165kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
154g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
豚ひき肉 100g
もやし 1袋(250g)
ピーマン 2個
「Cook Do 香味ペースト」商品ページへ 18cm(13g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 少々

材料クリックで 3 Smile

豚ひき肉ともやしの炒め物の作り方
  1. (1)ピーマンは細切りにする。
  2. (2)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、ひき肉をほぐすように炒める。肉の色が変わったら、もやし、(1)のピーマンを加え、しんなりするまで炒める。
  3. (3)「香味ペースト」を加えて炒め合わせ、ごま油を回し入れる。
  4. *お好みでこしょうをかけてお召し上がりください。
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豚ひき肉ともやしの炒め物 へのコメント

安くておいしくてうれしい!

ながちえさん

グッド!

0

安価そうですね。

ききムキムキさん

グッド!

2

冷蔵庫にひき肉ともやしがあるので、今日の晩ごはんはこれで決まりです♪

金魚すくいさん

グッド!

4

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