オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

豚肉のにんじんたっぷりソテー　

豚肉のにんじんたっぷりソテー　(豚もも赤身薄切り肉+にんじんを使ったレシピ)

豚もも赤身薄切り肉やにんじんを使った人気の主菜レシピです。

10分

豚もも赤身薄切り肉やにんじんを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    豚肉は４ｃｍ幅に切る。にんじん、ピーマンは４ｃｍ長さの細切りにする。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンにごま油を熱し、（１）の豚肉を炒める。肉に火が通ったら、
    （１）のにんじんを加えて炒める。

  3. 3

    にんじんに火が通ったら、（１）のピーマンを加えてサッと炒め、
    「オイスターソース」を加えて全体にからめる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー179 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質18.7 g
  • ・野菜摂取量※103 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「豚もも赤身薄切り肉×にんじん」のレシピ「豚もも赤身薄切り肉×ピーマン」のレシピ「にんじん×ピーマン」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do」オイスターソース