OPEN MENU

MENU

人気キーワード

にらたっぷり 豚肉としらすの水餃子

にらたっぷり 豚肉としらすの水餃子(餃子の皮+チンゲン菜を使ったレシピ)

餃子の皮やチンゲン菜を使った人気の主菜レシピです。

40分

(時間外を除く)

餃子の皮やチンゲン菜を使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「パルスイート」
  • 「やさしお」
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    にらはみじん切りにし、塩もみして水洗いし、水気をしぼる。
    干ししいたけは水につけてもどし（時間外）、５ｍｍ角に切る。

  2. 2

    チンゲン菜はタテ半分に切って洗い、水気をきらずにラップで包み、
    電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒ほど加熱する。

  3. 3

    ボウルにひき肉、Ａを入れてよく練り混ぜる。（１）のにら・しいたけ、しらす、
    ねぎを加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    餃子の皮で（３）を等分に包み、熱湯で４～５分ゆでる。

  5. 5

    皿に盛り、（２）のチンゲン菜をのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー326 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質20.7 g
  • ・野菜摂取量※88 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「餃子の皮×豚ひき肉」のレシピ「餃子の皮×にら」のレシピ「豚ひき肉×にら」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「パルスイート」

「やさしお」

「丸鶏がらスープ」