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トマトかき玉スープ レシピ

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トマトかき玉スープ
調理時間
エネルギー
94kcal
塩分
2g
野菜摂取量
100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

カットトマト缶 1/2缶(200g)
溶き卵 1個分
1カップ
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ2
小さじ2
片栗粉 小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1

トマトかき玉スープの作り方

(1)鍋にカットトマト、Aを入れて火にかけ、煮立ったらBの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

(2)弱火にし、フツフツしている状態で溶き卵を少しずつ加え、卵がふんわり浮いてきたら火を止め、ごま油をたらす。

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トマトかき玉スープ レシピ
トマトかき玉スープ
調理時間
エネルギー
94kcal
塩分
2g
野菜摂取量
100g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
カットトマト缶 1/2缶(200g)
溶き卵 1個分
1カップ
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小さじ2
片栗粉 小さじ2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1

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トマトかき玉スープの作り方
  1. (1)鍋にカットトマト、Aを入れて火にかけ、煮立ったらBの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
  2. (2)弱火にし、フツフツしている状態で溶き卵を少しずつ加え、卵がふんわり浮いてきたら火を止め、ごま油をたらす。
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トマトかき玉スープ へのコメント

最初に油でにんにく炒めて、そこに材料を加えていってみました。にんにくの香りが出て、おいしかったです。

もぐもぐさよりさん

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ム…! いまいちだ!

ジュンナポンさん

グッド!

0

とろとろ卵がおいしそう。

みんみんさん

グッド!

6

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