ブロッコリーの粒マスタード和え レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 33kcal
- 塩分
- 0.2g
- 野菜摂取量
- 30g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ブロッコリーの粒マスタード和えの作り方
（１）耐熱容器にブロッコリーを入れてラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。
（２）粗熱が取れたら、Ａを加えて混ぜる。
- グッド！
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