にんじんラペ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 85kcal
- 塩分
- 0.5g
- 野菜摂取量
- 29g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| にんじん | 6cm(60g) |
|---|---|
「アジシオ」 | 少々 |
| くるみ | 3個(10g) |
| Ａ レーズン | 5g |
| Ａ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ1/2 |
| Ａ レモン汁 | 大さじ1/2 |
| Ａ 「ほんだし」 | 小さじ1/4 |
にんじんラペの作り方
（１）にんじんはせん切りにし、「アジシオ」をまぶして５分おき、水気をしぼる。くるみは食べやすい大きさに割る。
（２）ボウルに（１）のにんじん・くるみ、Ａを入れて混ぜ合わせる。
- グッド！
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味の素株式会社©
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