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梅ごはん

梅ごはん(ご飯+梅干しを使ったレシピ)

ご飯や梅干しを使った人気の主食レシピです。

2分

ご飯や梅干しを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    梅干しは種を取り、果肉を刻む。

  2. 2

    ボウルにご飯、（１）の梅肉、「味の素®」を入れて混ぜる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー235 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質3.8 g
  • ・野菜摂取量※5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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