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ミックス豆とツナのサラダ レシピ

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ミックス豆とツナのサラダ
調理時間
エネルギー
112kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ミックス豆とツナのサラダの作り方

(1)ツナは油をきる。

(2)ボウルにミックスビーンズ、(1)のツナ、Aを入れて混ぜ合わせる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
ミックス豆とツナのサラダ レシピ
ミックス豆とツナのサラダ
調理時間
エネルギー
112kcal
塩分
0.3g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ミックスビーンズ・ドライパック 80g
ツナ油漬缶 20g
すり白ごま 小さじ1
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 小さじ1
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/4

材料クリックで 3 Smile

ミックス豆とツナのサラダの作り方
  1. (1)ツナは油をきる。
  2. (2)ボウルにミックスビーンズ、(1)のツナ、Aを入れて混ぜ合わせる。
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