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えのきとコーンのバター醤油 レシピ

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えのきとコーンのバター醤油
調理時間
エネルギー
44kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

えのきとコーンのバター醤油の作り方

(1)えのきだけは根元を切り、長さを半分に切ってほぐす。コーンは汁気をきる。

(2)耐熱容器に(1)のえのきだけを入れ、「コンソメ」をふってふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。(1)のコーン、Aを加えてよく混ぜ合わせる。

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えのきとコーンのバター醤油 レシピ
えのきとコーンのバター醤油
調理時間
エネルギー
44kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
15g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
えのきだけ 1袋
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1/2
ホールコーン缶 30g
バター 5g
しょうゆ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

えのきとコーンのバター醤油の作り方
  1. (1)えのきだけは根元を切り、長さを半分に切ってほぐす。コーンは汁気をきる。
  2. (2)耐熱容器に(1)のえのきだけを入れ、「コンソメ」をふってふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱する。(1)のコーン、Aを加えてよく混ぜ合わせる。
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えのきとコーンのバター醤油 へのコメント

作ります。

だんおくさん

グッド!

1

いつものバターコーンがちょっと雰囲気変わりますね♪

sayokokさん

グッド!

2

間違えて『え』だけでごめんなさい!ーエノキダゲーが入ったことで違った食感になっていいですね!

うざこちゃんさん

グッド!

4

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