ピリ辛肉豆腐炒め レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 242kcal
- 塩分
- 1.3g
- 野菜摂取量
- 15g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 豚ひき肉 | 100g |
|---|---|
| 木綿豆腐 | 1/2丁(150g) |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| Ａ オイスターソース | 大さじ1 |
Ａ 「Cook Do」熟成豆板醤 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| 七味唐がらし | 少々 |
ピリ辛肉豆腐炒めの作り方
（１）豆腐は２ｃｍ角に切り、ねぎは斜め薄切りにする。
（２）フライパンに油を熱し、ひき肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、（１）の豆腐・ねぎを加えてサッと混ぜ、Ａを加えて炒め合わせる。
（３）器に盛り、七味唐がらしをふる。
- グッド！
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