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ツナポテトサラダ

ツナポテトサラダ(ツナ水煮缶+じゃがいもを使ったレシピ)

子どもも大人も喜ぶポテトサラダ☆ツナは汁ごと加えることでよりなめらかに♪

25分

子どもも大人も喜ぶポテトサラダ☆ツナは汁ごと加えることでよりなめらかに♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは２～３ｃｍ角に切る。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩小さじ１（分量外）を入れて（１）のじゃがいもを加えてやわらかくなるまでゆでる。ザルに上げて水気をきり、すりこ木などでつぶす。

  3. 3

    ツナを汁ごと加え、（１）の玉ねぎ、Ａを加えてよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    器に盛り、黒こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー233 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質10.2 g
  • ・野菜摂取量※24 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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