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鶏のチリソース丼
鶏もも肉やご飯を使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
つくり方
2
フライパンに油を熱し、（１）の玉ねぎを炒め、しんなりしたら（１）の鶏肉を加えて
肉の色が変わるまで炒める。3
（１）のキャベツを加えてさらに炒め、キャベツがしんなりしたら、
「Cook Do」を加えてサッと炒め合わせる。4
器にご飯よそい、（３）をのせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー463 kcal
- ・塩分1.3 g
- ・たんぱく質13.5 g
- ・野菜摂取量※74 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
