鶏のスタミナ回鍋肉仕立て レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 475kcal
- 塩分
- 1.5g
- 野菜摂取量
- 112g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 鶏もも肉･から揚げ用 | 700g |
|---|---|
「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| キャベツ | 4枚 |
| ピーマン | 2個 |
| 「Cook Do」回鍋肉用2人前 | 2箱 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
鶏のスタミナ回鍋肉仕立ての作り方
（１）鶏肉は塩・こしょうをする。玉ねぎ、キャベツは１ｃｍ幅に切り、ピーマンは２ｃｍ角に切る。
（２）フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を皮目から入れて両面焼き、（１）の玉ねぎ・キャベツ・ピーマンを加えて炒め、塩・こしょうをする。
（３）「Cook Do」を加えてからめるように炒める。
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