スティックチキン レシピ
２種類のスパイシーなチキンはお酒との相性もバッチリ♪
- 調理時間
- エネルギー
- 267kcal
- 塩分
- 1.1g
- 野菜摂取量
- 0g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 鶏むね肉 | 500g |
|---|---|
| Ａ 酒 | 大さじ1 |
Ａ 「丸鶏がらスープ」 | 小さじ2 |
| 小麦粉 | 適量 |
| Ｂ 粉チーズ | 大さじ1 |
| Ｂ ドライバジル | 小さじ1 |
| Ｂ ガーリックパウダー | 小さじ1/4 |
| Ｂ 「味の素」70g瓶 | 10ふり |
| Ｃ パプリカ（粉） | 小さじ1 |
| Ｃ 「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/4 |
| Ｃ こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
スティックチキンの作り方
（１）鶏肉は１．５ｃｍ幅、７～８ｃｍ長さのスティック状に切り、Ａをもみ込み、１０分おく。
（２）フライパンに高さ１～２ｃｍくらいまで油を入れて熱し、（１）の鶏肉に小麦粉をまぶして入れ、揚げ焼きする。
（３）紙袋にＢ、Ｃをそれぞれ入れ、（２）を等分に加え、袋の口を閉じてふってまぶす。
- グッド！
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