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たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁

たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁(長ねぎ+小ねぎを使ったレシピ)

長ねぎや小ねぎを使った人気の汁物レシピです。

10分

長ねぎや小ねぎを使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「お塩控えめの･ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ねぎ、小ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、麩を入れて火にかけ、麩がもどったら（１）のねぎ・半量の小ねぎを加えて煮る。ねぎに火が通ったら、火を止めてみそを溶き入れる。

  3. 3

    器に盛り、残りの小ねぎをのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー69 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質5 g
  • ・野菜摂取量※46 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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