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たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁 レシピ

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たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁
調理時間
エネルギー
71kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
45g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

長ねぎ 1本(100g)
万能ねぎ 5本
1・1/2カップ
「お塩控えめの・ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3
焼き麩 12個
みそ 大さじ1/2

たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁の作り方

(1)ねぎ、万能ねぎは小口切りにする。

(2)鍋にA、麩を入れて火にかけ、麩がもどったら(1)のねぎ・半量の万能ねぎを加えて煮る。ねぎに火が通ったら、火を止めてみそを溶き入れる。

(3)器に盛り、残りの万能ねぎをのせる。

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たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁 レシピ
たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁
調理時間
エネルギー
71kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
45g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
長ねぎ 1本(100g)
万能ねぎ 5本
1・1/2カップ
「お塩控えめの・ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3
焼き麩 12個
みそ 大さじ1/2

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たっぷり輪切りねぎ入りお麩の味噌汁の作り方
  1. (1)ねぎ、万能ねぎは小口切りにする。
  2. (2)鍋にA、麩を入れて火にかけ、麩がもどったら(1)のねぎ・半量の万能ねぎを加えて煮る。ねぎに火が通ったら、火を止めてみそを溶き入れる。
  3. (3)器に盛り、残りの万能ねぎをのせる。
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