チンゲン菜とキャベツのごま味噌汁 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 76kcal
- 塩分
- 0.8g
- 野菜摂取量
- 101g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| チンゲン菜 | 1株(120g) |
|---|---|
| キャベツ | 2枚(100g) |
| Ａ 水 | 1・1/2カップ |
Ａ 「お塩控えめの･ほんだし」 | 小さじ2/3 |
| Ｂ 練り白ごま | 大さじ1 |
| Ｂ みそ | 大さじ1/2 |
| いり白ごま | 少々 |
チンゲン菜とキャベツのごま味噌汁の作り方
（１）チンゲン菜、キャベツはザク切りにする。
（２）鍋にＡ、（１）のチンゲン菜・キャベツを入れて煮る。野菜がやわらかくなったら火を止めてＢを溶き入れる。
（３）器に盛り、ごまをふる。
- グッド！
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