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チンゲン菜とキャベツのごま味噌汁

チンゲン菜とキャベツのごま味噌汁(チンゲン菜+キャベツを使ったレシピ)

チンゲン菜やキャベツを使った人気の汁物レシピです。

10分

チンゲン菜やキャベツを使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「お塩控えめの･ほんだし」

つくり方

  1. 1

    チンゲン菜、キャベツはザク切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）のチンゲン菜・キャベツを入れて煮る。野菜がやわらかくなったら火を止めてＢを溶き入れる。

  3. 3

    器に盛り、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー74 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質3.2 g
  • ・野菜摂取量※93 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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