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にんじんといんげんのごま油風味味噌汁 レシピ

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にんじんといんげんのごま油風味味噌汁
調理時間
エネルギー
27kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

にんじん 6cm(60g)
さやいんげん 8本(40g)
1・1/2カップ
「お塩控えめの・ほんだし」商品ページへ 小さじ2/3
みそ 大さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 少々

にんじんといんげんのごま油風味味噌汁の作り方

(1)にんじんはせん切りにし、さやいんげんは長さを3等分に切る。

(2)鍋にA、(1)のにんじんを入れて煮る。にんじんがやわらかくなったら、(1)のさやいんげんを加え、ひと煮立ちしたら、火を止めてみそを溶き入れる。

(3)器に盛り、ごま油をたらす。

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にんじんといんげんのごま油風味味噌汁 レシピ
にんじんといんげんのごま油風味味噌汁
調理時間
エネルギー
27kcal
塩分
0.8g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
にんじん 6cm(60g)
さやいんげん 8本(40g)
1・1/2カップ
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みそ 大さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 少々

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にんじんといんげんのごま油風味味噌汁の作り方
  1. (1)にんじんはせん切りにし、さやいんげんは長さを3等分に切る。
  2. (2)鍋にA、(1)のにんじんを入れて煮る。にんじんがやわらかくなったら、(1)のさやいんげんを加え、ひと煮立ちしたら、火を止めてみそを溶き入れる。
  3. (3)器に盛り、ごま油をたらす。
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