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ピーラーにんじんサラダ カレー風味 レシピ

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ピーラーにんじんサラダ カレー風味
調理時間
エネルギー
23kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

にんじん 1/2本(100g)
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1
カレー粉 小さじ1/2

ピーラーにんじんサラダ カレー風味の作り方

(1)にんじんはピーラーでリボン状に削る。

(2)ボウルに(1)のにんじんを入れ、Aをまぶしてよく混ぜ合わせる。

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ピーラーにんじんサラダ カレー風味 レシピ
ピーラーにんじんサラダ カレー風味
調理時間
エネルギー
23kcal
塩分
0.7g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
にんじん 1/2本(100g)
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1
カレー粉 小さじ1/2

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ピーラーにんじんサラダ カレー風味の作り方
  1. (1)にんじんはピーラーでリボン状に削る。
  2. (2)ボウルに(1)のにんじんを入れ、Aをまぶしてよく混ぜ合わせる。
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ピーラーにんじんサラダ カレー風味 へのコメント

コンソメとカレーが2対1の割合ね、生の人参をおいしく食べたい・・・

じぐぞうふぁんさん

グッド!

2

ニンジンがいっぱい食べられてヘルシーな感じですね

miremakoさん

グッド!

2

すぐできるのにシャキシャキして美味しいです。
にんじんの癖が取れて食べやすいです☻

ぷーこ☻さん

グッド!

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