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フライパンひとつでシンプルトマトパスタ

フライパンひとつでシンプルトマトパスタ(スパゲッティ+トマトを使ったレシピ)

スパゲッティやトマトを使った人気の主食レシピです。

10分

スパゲッティやトマトを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    トマトはザク切りにする。にんにくはみじん切りにする。スパゲッティは半分の長さに折る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて弱火にかけ、（１）のにんにくを加えて炒める。香りが出てきたら（１）のトマトを加えてサッと炒める。

  3. 3

    中火にして（１）のスパゲッティ、Ａを加えて煮立て、スパゲッティの表示時間通りに煮る。

  4. 4

    器に盛り、黒こしょうをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー375 kcal
  • ・塩分3.3 g
  • ・たんぱく質11.9 g
  • ・野菜摂取量※198 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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