鶏肉とピーマンの青椒肉絲 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 236kcal
- 塩分
- 1.5g
- 野菜摂取量
- 43g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
鶏肉とピーマンの青椒肉絲の作り方
（１）鶏肉は１ｃｍ幅の細切りにし、片栗粉をまぶす。ピーマンは１ｃｍ幅の細切りにする。
（２）フッ素樹脂加工のフライパンの中央に（１）の鶏肉を並べておき、まわりに（１）のピーマンを加える。
（３）全体に油を回しかけて火にかける。
（４）肉が薄らと白っぽくなったら、「Cook Do」をかけ、全体を混ぜ、炒め合わせる。
- グッド！
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味の素株式会社©
「Cook Do」青椒肉絲用2人前のご紹介
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